از زبان ماجراجویان واقعی
جامعه‌ی نویسندگان کومه؛ جایی برای به اشتراک گذاشتن خاطرات، تجربیات و توصیه‌های سفر
سفرهای کومه
آموزشی
قدم‌هایتان را بر سنگ‌های تاریخ و طبیعت می‌گذارید، جایی که هر نفس شما با عطر کوه و باد همراه است و منظره‌ها قلبتان را به تپش وا می‌دارند. صعود به قله دماوند، بلندترین نقطه ایران، سفری چالش‌برانگیز و الهام‌بخش است که با آمادگی جسمانی و برنامه‌ریزی دقیق، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی می‌شود. در این مطلب، مسیرهای مختلف فتح دماوند را بررسی می‌کنیم و بهترین مسیر برای رسیدن به قله را معرفی می‌کنیم تا سفری ایمن و هیجان‌انگیز داشته باشید.
آموزشی
سفر گروهی فرصتی برای تجربه لحظاتی پرانرژی و خاطره‌انگیز در کنار دوستان،خانواده و حتی افراد جدید است، اما لذت واقعی آن زمانی به دست می‌آید که هر عضو گروه با آگاهی و مسئولیت‌پذیری رفتار کند. رعایت آداب سفر گروهی باعث می‌شود تعامل میان اعضا بهتر شود، برنامه‌ها روان‌تر پیش برود و هر سفر به یادمانی تبدیل شود. در ادامه نکاتی را مرور می‌کنیم که قبل از حرکت، برنامه‌ریزی و همراهی در گروه باید بدانید تا تجربه‌ای هماهنگ و خوشایند داشته باشید.
آموزشی
تصور کنید وارد فرودگاه می‌شوید و کارت پروازتان را در دست دارید، اما با مشکل اضافه بار چمدان مواجه می‌شوید. با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید همه وسایل ضروری خود را در یک چمدان جا دهید و از پرداخت هزینه اضافی جلوگیری کنید. در این مطلب از کومه تریپس، تکنیک‌های بستن چمدان به شکلی بهینه و اصولی آموزش داده شده‌اند تا فضای بیشتری داشته باشید و سفر راحت‌تری را تجربه کنید.
آموزشی
کوهنوردی همیشه فراتر از رسیدن به ارتفاع یک قله بوده و تجربه‌ی مسیر، طبیعت و فرهنگ منطقه را در بر می‌گیرد. «طرح سیمرغ کوهنوردی» فرصتی منحصربه‌فرد برای کشف بلندترین قلل هر استان ایران فراهم می‌آورد و زمینه‌ای برای توسعه پایدار گردشگری و ارتقای مهارت‌های کوهنوردان ایجاد می‌کند. در این مسیر، هر صعود تجربه‌ای تازه، هر قله دیدگاهی نو و هر ارتباط با جوامع محلی، بخشی از داستان بزرگ سیمرغ کوه‌های ایران است. در ادامه با لیست ۳۱ قله، شرایط شرکت و قوانین اجرایی این طرح آشنا خواهید شد.
معرفی مقصد
در جنوب کشورمان ایران، میان آب‌های نیلگون خلیج‌فارس، جزیره قشم جلوه‌ای بی‌مانند از طبیعت و تاریخ را به نمایش می‌گذارد. این جزیره، با چشم‌اندازهای متنوع و بکر، از صخره‌های کهن و کوه‌های اسرارآمیز گرفته تا جنگل‌های سرسبز و غارهای شگفت‌انگیز، تجربه‌ای متفاوت از سفر به جنوب کشور ارائه می‌دهد. ژئوپارک قشم، معروف به سرزمین عجایب هفتگانه، نمونه‌ای برجسته از این شگفتی‌هاست. در کنار گردش در این جاذبه‌ها، فرصت دارید لحظاتی آرام در کافه‌ها و رستوران‌های محلی سپری کنید و طعم غذاها و نوشیدنی‌های خاص جزیره را بچشید. در ادامه، با 15 مورد از بهترین جاهای دیدنی قشم، همراه با تصویر و آدرس، آشنا می‌شوید تا پیش از سفر، برنامه‌ای کامل و جذاب برای گردش در این جزیره داشته باشید.
آموزشی
هیپوترمی یکی از جدی‌ترین تهدیدهایی است که در کوهنوردی و فعالیت‌های فضای باز ممکن است رخ دهد. بسیاری تصور می‌کنند این وضعیت تنها در شرایط یخبندان یا سرمای شدید ایجاد می‌شود، اما واقعیت این است که حتی باران در هوای معتدل نیز می‌تواند بدن را به سرعت به مرز خطر برساند. خیس شدن لباس و زش باد و کاهش توانایی بدن در حفظ گرما باعث می‌شود که فرد بدون آنکه متوجه شود و ارد مرحله‌ای شود که جان او را تهدید می‌کند. در این مطلب به طور کامل بررسی می‌کنیم که هیپوترمی چیست، چرا باران عامل تشدید آن است، چه علائمی دارد و چگونه می‌توان با روش‌های ساده و کاربردی از بروز آن جلوگیری کرد. همچنین اقدامات فوری در صورت بروز این وضعیت توضیح داده خواهد شد تا هر کوهنورد یا طبیعت‌گردی بتواند آگاهانه‌تر عمل کند.
اخبار و اطلاعیه ها
کوهنوردی و صعودهای ورزشی از جمله رشته‌هایی هستند که علاوه بر جذابیت، خطرات بالقوه‌ای نیز دارند. احتمال سقوط، لغزش، آسیب‌دیدگی مفاصل یا حتی مشکلاتی ناشی از تغییرات ناگهانی آب‌وهوا از جمله مواردی هستند که می‌توانند برای هر ورزشکار رخ دهند. به همین دلیل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، طبق دستورالعمل صادره از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی کشور، تمامی ورزشکاران را موظف کرده است پیش از حضور در هرگونه فعالیت ورزشی، تمرینی، کلاس آموزشی یا تورهای گروهی کوهنوردی، کارت بیمه ورزشی معتبر تهیه کنند. این بیمه به نوعی پشتوانه درمانی و مالی ورزشکاران محسوب می‌شود و خیال آنان را در زمان وقوع حادثه آسوده می‌کند. در این مطلب، به بررسی کامل شرایط، مراحل ثبت‌نام و تمدید بیمه ورزشی، مزایا، هزینه‌ها و خدمات ارائه شده برای ورزشکاران کوهنورد و صعودهای ورزشی پرداخته می‌شود.
اخبار و اطلاعیه ها
جزیره قشم همیشه با طبیعت بکر، فرهنگ محلی و مهمان‌نوازی مردمش شناخته می‌شود. اما امسال این جزیره پر رمزو راز، میزبان رویدادی خواهد بود که می‌تواند فصل تازه‌ای در تقویم فرهنگی ایران رقم بزند. «فستیوال کاوان قشم» از 20 مهر تا 2 آبان ۱۴۰۴ در روستاهای طبل، سهیلی و سلخ برگزار می‌شود و قرار است یکی از بزرگ‌ترین گردهمایی‌های فرهنگ، هنر و موسیقی جنوب ایران باشد. این جشنواره، ترکیبی از موسیقی زنده، اجراهای آیینی، نمایشگاه‌های هنری، سرگرمی برای کودکان و خانواده‌ها و حتی یک اکو فستیوال جذاب خواهد بود.
معرفی مقصد
بسیاری از ما علاقه داریم تا با سفر به کشورهای خارجی، فرهنگ‌ها و سبک‌های زندگی متفاوت را تجربه کنیم، اما دغدغه هزینه همیشه محدودیت ایجاد می‌کند. خوشبختانه، مقاصدی وجود دارند که با بودجه‌ای محدود هم می‌توان تجربه‌ای جذاب و متفاوت از سفر خارجی داشت. در ادامه با 5 مقصد خارجی ارزان و مناسب برای سفر اقتصادی آشنا می‌شویم تا بتوانید برنامه‌ای منظم و خاطره‌انگیز برای سفر خود داشته باشید.
آموزشی
طبیعت همیشه جایی است که می‌توان در آن آرامش یافت و از زیبایی‌های بی‌پایانش لذت برد، اما لذت بردن از سفر به معنای به خطر انداختن محیط زیست نیست. رعایت نکات سفر مسئولانه باعث می‌شود تجربه ما از کوه‌ها، جنگل‌ها و دریاچه‌ها غنی‌تر و ماندگارتر باشد، بدون آنکه طبیعت آسیب ببیند. در این مطلب از کومه تریپز، روش‌هایی ساده و کاربردی برای سفر به طبیعت ارائه شده است تا هم از زیبایی‌های آن بهره ببریم و هم از آن محافظت کنیم.