هیپوترمی (سرمازدگی) در باران، خطر پنهان و روش‌های پیشگیری
هیپوترمی یکی از جدی‌ترین تهدیدهایی است که در کوهنوردی و فعالیت‌های فضای باز ممکن است رخ دهد. بسیاری تصور می‌کنند این وضعیت تنها در شرایط یخبندان یا سرمای شدید ایجاد می‌شود، اما واقعیت این است که حتی باران در هوای معتدل نیز می‌تواند بدن را به سرعت به مرز خطر برساند. خیس شدن لباس و زش باد و کاهش توانایی بدن در حفظ گرما باعث می‌شود که فرد بدون آنکه متوجه شود و ارد مرحله‌ای شود که جان او را تهدید می‌کند. در این مطلب به طور کامل بررسی می‌کنیم که هیپوترمی چیست، چرا باران عامل تشدید آن است، چه علائمی دارد و چگونه می‌توان با روش‌های ساده و کاربردی از بروز آن جلوگیری کرد. همچنین اقدامات فوری در صورت بروز این وضعیت توضیح داده خواهد شد تا هر کوهنورد یا طبیعت‌گردی بتواند آگاهانه‌تر عمل کند.